SELF-DÉFENSE POUR LES GENS BIEN
DÉFENDEZ-VOUS. SIMPLEMENT. EFFICACEMENT. INTELLIGEMMENT.
PARLONS-EN ENSEMBLE
+ FORT.E
+ CONFIANT.E
+ SEREIN.E
Le monde ne devient pas plus sûr. Il devient plus dur.
Et pendant que certains se cachent derrière leur peur, d’autres imposent leur loi par la violence.
Vous êtes quelqu’un de bien. Vous respectez les autres, vous aimez la paix. Mais vous refusez de fermer les yeux pendant que des innocents se font humilier, tabasser et terroriser.
Le problème, c’est que :
❌ Vous ne savez pas comment réagir face à une menace.
❌ Vous vous sentez impuissant.e et vulnérable.
❌ Les gens bien ne devraient pas subir sans pouvoir riposter.
Alors, que faire ?
- Attendre que nos dirigeants règlent le problème ? Illusion.
- Espérer que ça n’arrive qu’aux autres ? Erreur fatale.
Quand le danger sera là, personne ne viendra vous sauver.
Votre première ligne de défense, c'est vous!
Apprendre à se défendre, ce n’est pas être violent.
C’est refuser d’être une victime.
C’est se tenir debout face aux prédateurs.
C’est protéger ceux qui comptent.
C’est ré-équilibrer le rapport de force et reprendre le contrôle.
Le monde appartient à ceux qui sont prêts. Et ceux qui sont prêts ne subissent pas.
PARLONS-EN ENSEMBLE
Transformez votre peur en confiance
La confiance vient de la compétence. Et s'il y a une compétence à ne surtout pas ignorer, c'est celle de se défendre.
Je suis Christophe Besse
Comme vous, j’ai grandi avec des valeurs : Respect. Justice. Loyauté.
Mais trop de monde voit le civisme comme un signe de faiblesse et la gentillesse comme de la naïveté. Et ces gens-là profitent, menacent, agressent.
Je refuse de voir des gens bien subir, se faire humilier ou blesser.
C’est pourquoi j’ai créé le Système First Line Defense – parce que votre première ligne de défense, c’est vous.
Pourquoi me faire confiance?
- 30 ans d'expérience en arts martiaux et self-défense
- Formé auprès des meilleurs experts mondiaux
- Formateur International et ex-Directeur France de la "Reality-Based Personal Protection Association" (2005-2020)
- Score de satisfaction de 9,7/10 sur mes séminaires
- Des centaines de personnes formées : civils, professionnels, forces de l'ordre.
Témoignage
Avant de suivre les formations de Christophe, je n’avais aucune idée de comment réagir en cas d’agression. Aujourd’hui, je me sens plus sereine, plus forte, et prête à faire face à n’importe quelle situation."
Miryana P., Institutrice
Apparitions dans les médias
Vu dans Self-Défense Mag
Vu sur l'Equipe 21
Comment apprendre à vous défendre simplement et rapidement?
Choisissez où commencer
- First Line Violence Deep Dive
- First Line Defense Experience
- First Line Defense Ascension
- First Line Defense Mastery
- Programmes spécifiques
Voir descriptions ci-dessous
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Soyez prêt.e
Commencez votre formation et apprenez à protéger votre intégrité, vos proches et votre mode de vie.
#1 First Line Violence Deep Dive
🔥 Anticipez la menace. Évitez le combat. Protégez-vous intelligemment.
La meilleure self-défense, c’est celle qu’on n’a jamais besoin d’utiliser.
Mais pour ça, il faut comprendre la violence avant qu’elle ne vous atteigne.
Dans ce programme, vous allez apprendre :
✅ Les mécanismes de la violence : Pourquoi, comment et quand elle frappe.
✅ Les profils d’agresseurs : Leurs méthodes, leurs cibles et comment ne pas en faire partie.
✅ Les stratégies d’évitement : Détecter, désamorcer et fuir avant qu’il ne soit trop tard.
💡 Pourquoi risquer d’être blessé ou d’avoir des ennuis judiciaires, quand vous pouvez éviter la confrontation avant même qu’elle ne commence ?
👉 Apprenez à désamorcer le danger avant qu’il ne vous tombe dessus.
🔴 Accédez au programme maintenant !
#2 First Line Defense Experience
🔥 Une journée pour apprendre à vous défendre. Simple. Efficace. Réaliste.
Vous avez compris l’importance de la self-défense, mais vous n’avez jamais pratiqué ?
Vous voulez savoir réagir face à une vraie menace, sans y passer des années ?
🚨 En une journée, vous allez apprendre :
✅ Comment neutraliser une attaque à mains nues (coups de poing, étranglements, saisies).
✅ Comment survivre à une attaque au couteau et maximiser vos chances de vous en sortir.
✅ Comment vous défendre face à une arme d’impact (batte, matraque, barre de fer).
✅ Comment appliquer des principes simples et efficaces, même sans expérience.
Quand l’évitement et la fuite ne sont plus une option, mieux vaut savoir se battre que finir à l’hôpital… ou pire.
💪 Ce programme vous permet de franchir le cap : de la théorie à la réalité.
👉 Passez à l’action. Réservez votre session privée maintenant.
#3 First Line Defense Ascension
🔥 Le programme ultime pour une self-défense complète, simple et efficace.
Vous voulez être prêt à faire face à toutes les menaces, sans passer des années à vous entraîner ?
First Line Defense Ascension vous offre un apprentissage rapide, réaliste et structuré en 3 modules indépendants, à suivre dans l’ordre de votre choix.
🚀 3 MODULES – 2 JOURS PAR MODULE
✅ Hand-to-Hand Combat – Votre corps, votre meilleure arme
Apprenez à neutraliser un agresseur à mains nues, sans force, sans fioritures, avec des techniques efficaces et instinctives qui fonctionnent partout, tout le temps.
✅ One Mind, Any Weapon – Tout objet peut devenir une arme
Votre mindset est votre plus grande force. Apprenez à utiliser n'importe quel objet du quotidien pour rééquilibrer un combat face à plusieurs agresseurs, un ennemi armé ou plus fort que vous.
✅ Active Shooter Defense – Survivre face à une arme à feu
Que ce soit pour vous intimider, vous contraindre ou vous éliminer, une arme à feu change tout… sauf si vous savez comment réagir efficacement. Apprenez à maximiser vos chances de survie face à un tireur.
🎯 2 à 6 jours pour apprendre ce que les autres mettent des années à maîtriser.
💡 Privé, en présentiel, entièrement centré sur VOTRE sécurité.
👉 Choisissez votre premier module et passez à l’action.
#4 First Line Defense Mastery
🔥 La formation complète pour une self-défense totale.
Vous voulez tout maîtriser et ne laisser aucune faille dans votre sécurité ?
Avec First Line Defense Mastery, vous accédez à l’ensemble du système, du savoir à la pratique, en présentiel et en ligne.
🔴 UN PACK COMPLET – 7 JOURS DE FORMATION + PROGRAMME EN LIGNE
✅ First Line Violence Deep Dive (en ligne)
📌 Comprenez la violence avant même d’avoir à vous défendre. Anticipez les menaces et évitez la confrontation.
✅ First Line Defense Experience (1 jour - en présentiel)
📌 Première immersion : testez votre réaction face aux menaces les plus courantes et apprenez à y répondre immédiatement.
✅ First Line Defense Ascension (6 jours - en présentiel, 3 modules)
📌 Hand-to-Hand Combat (2 jours) – Faites de votre corps une arme redoutable en combat rapproché.
📌 One Mind, Any Weapon (2 jours) – Apprenez à utiliser n’importe quel objet pour rééquilibrer un combat.
📌 Active Shooter Defense (2 jours) – Maximisez vos chances de survivre à une attaque armée.
💡 Un programme flexible
- Suivez l’intégralité en une semaine intensive ou étalez la formation sur plusieurs mois.
- Économisez 279€ en optant pour le pack complet.
Pourquoi attendre ? Passez au niveau supérieur et maîtrisez votre sécurité.
👉 Réservez votre place dès maintenant.
+ des programmes pour répondre à vos besoins spécifiques
En fonction de votre âge, de votre sexe, de votre statut, ou de votre situation actuelle, je vous propose des programmes spécifiques répondant à vos besoins uniques. La liste suivante n'est pas exhaustive mais met en évidence les requêtes les plus courantes. Je serais heureux d'échanger avec vous sur d'autres programmes spécifiques lors d'un entretien : personnel hospitalier, pompiers, sécurité privée, forces de l'ordre...
TEEN SELF-DEFENSE
Harcèlement, moqueries, dénigrement, humiliations, ou encore menaces et agressions physiques... donnez le pouvoir à vos enfants de gérer efficacement les violences dont ils peuvent être la cible!
WOMEN SELF-DEFENSE
Harcèlement sexuel au travail, violences conjugales, agressions verbales, physiques et sexuelles... mesdames, donnez-vous les moyens de ne pas subir et de prendre le contrôle de votre sécurité
CELEBRITY SELF-DEFENSE
Influenceurs sur les réseaux sociaux, chroniqueurs à la radio ou à la TV, journalistes... le fait d'être médiatisé peut rapidement faire de vous la cible d'intimidations, de harcèlement, de menaces ou pire encore.
First Line Defense System VS ...
Découvrez ce qui différencie le Système First Line Defense des arts martiaux traditionnels, des sports de combat et des systèmes de self-défense comme le Krav-Maga
Qu'est-ce qui différencie le Système First Line Defense des arts martiaux traditionnels?
Qu'est-ce qui différencie le Système First Line Defense des sports de combat?
Qu'est-ce qui différencie le Système First Line Defense du Krav-Maga?
Le Système First Line Defense en 5 points :
Prenez votre sécurité en main
Devenez votre propre garde du corps en quelques jours seulement
Le monde d’aujourd’hui est imprévisible et dangereux.
Beaucoup se sentent anxieux et vulnérables, car ils ne savent pas comment se protéger.
La police ne sera pas toujours là quand le danger frappera.
🎯 Mes programmes vous donnent les clés pour survivre et dominer la situation.
📌 Des techniques simples et réalistes que vous pouvez utiliser immédiatement.
📌 Une méthode efficace et accessible, sans entraînement interminable.
📌 Un enseignement structuré, inspiré des meilleures méthodes de défense au monde.
👉 Faites le premier pas aujourd’hui. Soyez prêt.
PARLONS-EN ENSEMBLE
