JOURNAL DE LA MAITRISE

 

Des principes, des réflexions et des stratégies pour vivre sa vie selon ses propres termes

Chaos social et psychologique : quand l’ordre intérieur vacille

Oct 26, 2025

Parce que le vrai désordre ne commence pas dehors — il commence en nous et entre nous.

Nous avons déjà exploré le mot Chaos dans sa dimension étymologique : cet abîme initial, cette ouverture.

Dans ce deuxième article, j’aimerais que nous fassions un pas de plus — non pas vers l’abîme primordial, mais vers le terrain concret où ce chaos opère aujourd’hui : dans nos sociétés, dans nos psychés.

Car si votre quête de Maîtrise commence par l’ouverture, elle passe inévitablement par ce que le chaos déclenche — et ce que vous choisissez d’en faire.


 

Le chaos social : l’ordre externalisé s’effrite

Le chaos n’est pas que personnel. Il est collectif.
Des chercheurs ont montré que certaines sociétés, parfois des groupes, montrent des signes de “besoin de chaos”. Une étude de Kevin Arceneaux et ses collègues (2021) intitulée “Some People Just Want to Watch the World Burn” a identifié qu’environ 5 % de la population aux États-Unis se classent comme “high-chaos types” : des individus qui ont un désir actif que l’ordre social explose ou se transforme radicalement. (Psychology Today)

Ce besoin ne survient pas seulement par mécontentement : il surgit aussi quand on se sent marginalisé, dépourvu de contrôle, et que l’on choisit de lâcher les repères communs.

Une autre étude de Michael Kemmelmeier (2017) — “Order on the Edge of Chaos” — explore la psychologie sociale lorsqu’un système atteint ses limites de stabilité. (Journals of the University of Chicago)

Le constat : lorsque l’autorité, les normes, les institutions vacillent, le chaos social n’est pas simplement la “fin de l’ordre” : c’est un phénomène de transition où l’ancien cadre ne suffit plus, mais le nouveau n’est pas encore formé.

Pourquoi cela importe pour vous qui voulez vivre selon vos propres termes ?

  • Le chaos social agit comme un miroir : il reflète les zones d’ombre de notre organisation interne.

  • Si vous attendez que “tout rentre dans l’ordre” à l’extérieur avant d’agir, vous restez piégé dans une posture de victime.

  • Au contraire, reconnaître le chaos social vous permet de choisir d’agir depuis l’intérieur, plutôt que d’attendre que les conditions soient “idéales”.


 

Le chaos psychologique : la dérive intérieure

Le chaos externe s’accompagne presque toujours d’un tumulte interne.
Dans le champ de la psychologie du développement, l’environnement familial “chaotique” — caractérisé par désorganisation, imprévisibilité, absence de routine — a été identifié comme facteur de stress majeur.

Par exemple, une étude de Debra Hunter‐Rue et collègues (2024) observe que la perception d’un foyer chaotique est fortement corrélée à l’anxiété, l’hypervigilance, et la perte de sentiment de contrôle. (PMC)

Plus largement, la psychologie contemporaine étudie comment des individus en quête de chaos peuvent recréer (par choix ou par pattern) des situations de désordre. Dans l’article “Chasing Chaos” (2022) de Jena E. Pincott dans Psychology Today, la question est posée : pourquoi certaines personnes “embrassent le chaos” ? L’auteure relie cela à un sentiment d’être exclu, à une défiance des institutions, à un désir de rupture radicale. (Psychology Today)

Ce que cela signifie dans mon système Mastery Blueprint

  • Si une des sphères est la clarté, le chaos psychologique est l’inverse : le brouillard, la dispersion, la fragmentation de l’esprit.

  • Pour la sérénité, le tumulte intérieur bloque la voie. Il faut reconnaître ce qui est “hors-cadre interne”.

  • Pour l'énergie et l'harmonie, c’est le déséquilibre entre ce que vous donnez et ce que vous recevez, entre votre rythme et ce que le monde impose.

  • En somme, le chaos psychologique est le terrain personnel où se joue votre souveraineté.
    Et agir sur lui, c’est exercer la Maîtrise.


 

Le lien entre social et psychologique — une boucle dangereuse

Un cas typique : vous vivez une instabilité sociale — institutions qui ne tiennent plus, normes qui vacillent, repères collectifs envolés.
Cette instabilité vous “touche” : vous perdez confiance, vous doutez, vous vous interrogez — et intérieurement, vous entrez dans le chaos.
Puis, vous réagissez (au lieu d’agir) : peur, repli, colère, fuite.
Ce qui vous rend vulnérable.
Et cela alimente à nouveau le chaos social — puisque des psychologies fracturées produisent des collectifs fragiles.

C’est une boucle.
Mais bonne nouvelle : la Maîtrise vient briser cette boucle.
Quand vous prenez la responsabilité de votre intérieur, vouz arrêtes de subir l’extérieur.
Quand vous structurez votre réponse (via les 7 sphères), vous devienez un levier de solidité dans le réseau social.


 

Trois repères d’action (et non de simple compréhension)

Pour ne pas rester en “analyse du chaos”, mais basculer vers la Maîtrise, voici trois repères concrets que vous pouvez intégrer dès maintenant :

a) Repère 1 : Cartographier votre chaos intérieur

  • Prenez 10 minutes aujourd’hui : notez ce qui “cloche” dans vos pensées, votre émotionnel, votre environnement.

  • Demandez-vous: “Quel signal cela me donne ? Quelle perte de repère est-ce ?”

  • En lien avec la clarté : identifier le brouillard, le flou.

b) Repère 2 : Fixer un micro-ordre

  • Choisissez une sphère (ex. Energie ou Harmonie) et créez une mini-routine de 5 jours qui impose une structure (ex. lever à heure fixe, silence de 10 minutes le matin).

  • En lien avec Sérénité et Harmonie : l’ordre n’est pas le chaos omnipotent, mais l’ordre choisi.

c) Repère 3 : Agir dans la relation collective

  • Dans votre cadre social (travail, famille, amis), observez un indice de désordre : réunion sans agenda, dialogue qui tourne en rond, confusion de rôles.

  • Proposez un ajustement concret : clarifier un rôle, proposer un agenda, ramener la parole à l’essentiel.

  • Cela touche Connexion et Grandeur : vous apportez votre souveraineté dans l’espace collectif.


 

Pourquoi c’est essentiel pour votre quête

Le monde extérieur ne deviendra pas soudainement “stable”. L’illusion de stabilité est précisément ce que le chaos révèle : qu’elle était fragile.
Si vous attendez que tout devienne facile pour agir, vous perdez du temps.
La vraie voie : vous préparer maintenant, vous fortifier intérieurement, pour être capable d’être clair, serein, fort — quand tout bouge.

Dans The Mastery Blueprint, les véritables maîtres ne sont pas ceux qui évitent les tempêtes.
Ce sont ceux qui continuent d’avancer en les traversant.
Et pour cela, reconnaître le chaos social et psychologique n’est pas un détour — c’est une porte d’entrée.


 

Conclusion

Le chaos n’est pas un phénomène extérieur qu’on subit seulement.
Il est vécu, incarné, habité.
Dans la société, dans l’inconscient, dans la structure des relations.
Mais il n’est pas un verdict : c’est un appel.
À grandir, à répondre, à choisir.

Le chaos social vous ramène à vous.
Le chaos psychologique vous invite à redevenir souverain.
Et c’est dans cette double face que naît la Maîtrise.

Prêt pour le prochain pas ?
Dans le prochain article, nous explorerons la définition scientifique du chaos — comment les systèmes (sociaux, biologiques, psychiques) témoignent de cette dynamique, et ce que cela signifie pour votre posture personnelle.
Restez lucide. Restez souverain.