Gérez chaque journée avec calme et justesse
Une session de 90 minutes pour apprendre à accueillir les évènements du quotidien sans stress, sans résistance, et à transformer chaque résultat — voulu ou subi — en point d’équilibre.
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Le véritable ennemi : la résistance
Chaque jour, des dizaines de petits évènements viennent troubler notre paix : un retard, une critique, une erreur, une attente déçue.
Nous réagissons, nous luttons, nous ruminons.
Et cette lutte invisible épuise plus que les évènements eux-mêmes.
Problèmes créés :
– Le mental tourne en boucle, même pour de petites choses.
– Les émotions débordent ou se figent.
– La fatigue s’installe parce qu’on veut tout “gérer” au lieu de tout accueillir.
La transformation promise.
À la fin de ces 90 minutes, vous saurez :
– Différencier ce qui dépend de vous de ce qui n’en dépend pas,
– Accueillir chaque résultat sans le juger,
– Transformer tout évènement en action juste : soit ajuster, soit lâcher.
Vous repartez avec un Cycle de Gestion des Expériences clair, concret, applicable immédiatement.
Un outil pour traverser vos journées sans surcharge émotionnelle — lucide, calme, stable.
📅 Format
Session privée de 90 minutes
Disponible en visio ou en présentiel
Tarif : 167 €
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« Je ne pensais pas qu’une seule session pouvait changer ma manière de vivre mes journées. Je repars plus calme, surtout face à l’imprévu. J’ai arrêté de me battre contre tout. »
— Claire M.
« Le cycle paraît simple… jusqu’à ce qu’on l’applique. Depuis cette session, même mes erreurs deviennent des points de repère. C’est comme si la vie avait ralenti autour de moi. »
— Julien T.
Gérer chaque journée avec sérénité est aussi simple que çà...
Travailler ensemble ne demande rien de spectaculaire.
Seulement la décision d’en finir avec le chaos intérieur et de revenir à l’essentiel.
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