Seuls ceux qui se préparent survivent
Stratégies de protection, gestion des menaces et maîtrise de la self-défense.
Pour ceux qui refusent d’être vulnérables.
Tout commence ICI : 2 jours pour survivre
Le véritable obstacle qui nous rend vulnérables face à la violence (et ce n’est pas ce que vous croyez)
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Il y a quelques jours, j’étais à Genève pour former un petit groupe de dix femmes. Une journée intense, puissante, marquante — à la fois pour elles… et pour moi.
Chacune était venue avec son histoire...
Quand l’horreur devient réelle : pourquoi il faut être préparé, même quand on pense avoir fait tout ce qu’il fallait
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Il y a des histoires qu’on aimerait ne jamais avoir à lire. Celle de Chahinez, brûlée vive par son ex-mari après avoir été traquée, harcelée, menacée puis abattue en pleine rue, est de celles qui glac...
Violence Sociale vs. Violence Asociale : Comprendre la différence pour mieux se protéger
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La violence. Rien que ce mot suffit à faire naître une sensation d’inconfort chez beaucoup d’entre nous. Pourtant, si vous voulez apprendre à vous défendre et à protéger vos proches, il est crucial de...
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